بەدەن تېمپېراتۇرىسى

قىزىپ قېلىش بالىلاردا دائىم كۆرۈلىدىغان ئەھۋال، لېكىن ئاتا-ئانىلار بۇ خىل ئەھۋالغا يولۇققاندا جىددىيلىشىپ، تېزدىن ئامال ئىزدەپ بالىنىڭ قىزىتمىسىنى چۈشۈرۈشنى ئويلايدۇ، مەسىلەن: ئىسپىرت سۈرۈش ياكى...

بەدەن تېمپېراتۇرىسى ئۇيغۇرچە باشقا ئاتىلىشلىرى: بەدەن ئىسسىقلىقى, تېمپىراتۇرا body temperature 体温 vücut ısısı, vücut sıcaklığı   نورمال كىشىلەرنىڭ بەدەن ئىسىسقلىقىنى 3 يەردە ئۆلچەيدۇ. قولتۇق ئاستى، ئېغىز بوشلۇقى، مەقەت. قولتۇق...

ئادەم بەدەن تېمپىراتۇراسى يەنى بەدەن ئىسسىقلىقى توغرىسىدا بەزى ئۇچۇرلارنى بۇ يەرگە يىغىپ قويدۇق. نورمال كىشىلەرنىڭ بەدەن ئىسىسقلىقىنى 3 يەردە ئۆلچەيدۇ. قولتۇق ئاستى، ئېغىز بوشلۇقى،...

ئامېرىكا كېسەلنى كونترول قىلىش ۋە ئۇنىڭدىن ساقلىنىش مەركىزىنىڭ ئېلان قىلغان ئەڭ يېڭى ماتېرىيالىدا كۆرسىتىلىشىچە، تاماكىنى تاشلىغاندىن كېيىنكى 20 مىنۇت ئىچىدە بەدەندە تۆۋەندىكىدەك ئۆزگىرىشلەر كۆرۈلۈشكە...

قىزىش بەدەننىڭ كېسەللىك ياكى يۇقۇملىنىشقا بولغان بىر خىل ئۆزىنى قوغداش ئىنكاسى بولۇپ، ئادەتتە ئىممۇنىتېت سىستېمىسىنىڭ ئىنتېرلېۋكىن - 1 ( IL - 1 ) دەپ ئاتىلىدىغان بىر خىل ماددىنى قويۇپ بېرىشىدىن كېلىپ چىقىدۇ. بەدەن كېسەللىك قوزغاتقۇچىلار ( مەسىلەن، باكتېرىيە، ۋىرۇس قاتارلىقلار ) نىڭ تاجاۋۇزىغا ئۇچرىغاندا، ئىممۇنىتېت سىستېمىسى IL-1 نى قويۇپ بېرىپ ياللۇغلىنىش رېئاكسىيەسىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ، بۇ بەدەن تېمپېراتۇرىسىنىڭ ئۆرلىشى، يەنى قىزىشنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ.

39 ساغلاملىق تورى خەۋىرى، نۇر تورى تەرجىمىسى: بالىلارنىڭ ساغلاملىقىنىڭ ئەڭ مۇھىم ئامىلى بالىنىڭ يېمەك-ئىچمىكىدۇر. ياخشى ئىستېمال ھالىتىنى شەكىللەندۈرۈپ، قۇۋۋەتلىك تاماقلارنى يېگۈزۈپ، ئەخلەت يېمەكلىكلەرنى يېگۈزمەسلىك بالىلارنىڭ...

نۇرغۇن كىشىلەر ئاچچىق-چۈچۈك يېمەكلىكلەرنى يېيىشنى ئىنتايىن ياخشى كۆرىدۇ، چۈنكى ئاچچىق-چۈچۈك نەرسىلەر تەم سەزگۈسىنى قانائەتلەندۈرىدۇ، ئىشتىھانى ئېچىپ، خىزمەت ۋە تۇرمۇشتىكى بېسىمنى يېنىكلىتىدۇ، كىشىلەردە بىر خىل خۇشاللىق تۇيغۇسى پەيدا قىلىدۇ. لېكىن ھەممىلا ئادەم ئاچچىق، غىدىقلىغۇچى يېمەكلىكلەرنى يېيىشكە ماس كەلمەيدۇ، بولمىسا كېسەللىك ئەھۋالى ئېغىرلىشىپ كېتىدۇ ياكى كېسەللىكنىڭ ئەسلىگە كېلىشىگە تەسىر يېتىدۇ.

يۇيۇنۇش ھەقىقەتەن بىر راھەت ئىش، لېكىن بەزىلەردە يۇيۇنۇپ بولغاندىن كېيىن بەدىنى قىچىشىپ، ھەتتا ھۆل تەمرەتكە چىقىدىغان ئەھۋاللارمۇ بار، بولۇپمۇ ياشانغانلاردا بۇ خىل ئەھۋال بىر قەدەر كۆپ كۆرۈلىدۇ. بۈگۈن بىز ياشانغانلارنىڭ يۇيۇنغاندا نېمىلەرگە دىققەت قىلىش كېرەكلىكىنى بىلىپ باقايلى.

ھەممىمىز بىلىمىز، ئىسسىق ھاۋادا ئۇزۇن تۇرۇپ كەتسەك ئىسسىق ئۆتۈپ قېلىش ئىھتىماللىقى بولىدۇ. ئىسسىق ئۆتۈپ قېلىش، يەنى سىرتقى ئىسسىق ھاۋا تەسىرى نەتىجىسىدە، ئادەم بەدىنى سىرتقى ھاۋا ۋە بەدەننىڭ ئىچكى تېمپىراتۇراسىنى تەڭشىيەلمەسلىكتىن كېلىپ چىققان ئالامەتلەرنى كۆرسىتىدۇ. ئىسسىق ھاۋادا بەدەندە سۇ ئازىيىپ كەتسە ۋە شۇ كىشى ۋاقتىدا سۇ تولۇقلىمىسا ۋە سالقىن بىر يەردە بەدەن تېمپىراتۇراسىنى چۈشۈرمىسە، بەدەندە كۆرۈلگەن ئالامەتلەر تېخىمۇ ئېغىرلاپ كېتىشى مۇمكىن.

قىياپەت توغرا بولمىسا ئاسانلا يەتتە خىل كېسەلگە گىرىپتار بولىدۇ ! نۇرغۇن خىزمەتچىلەر چۈشتە ئازراق ئارام ئېلىۋالسىلا، چۈشتىن كېيىن روھلۇق بولۇپ قالىدۇ. چۈشلۈك ۋاقىت چەكلىك بولغاچقا،...